Deltag i et introduktions webinar med din TM-lærer TILMELD HER

"Jeg udøver Transcendental Meditation to gange daglig. Hver morgen og ved frokost eller om aftenen, i ca. 20 minutter ... Jeg tror på intentionens og tankens kraft"

Gisele Bündchen on TM

Gisele Bündchen

At være rolig, kreativ og sund gør dig lykkelig ...

Millioner af mennesker har oplevet TMs transformerende virkning i deres liv.
Når man sover bedre, tænker mere klart og har mere energi, er det kun naturligt at befinde sig i en lykkelig sindstilstand.

Få flere lykke-hormoner

Neurologer har fundet, at udøvelse af Transcendental Meditation udløser serotonin, den neurotransmitter der påvirker din følelse af velvære og lykke.

Ændring af seratonin-niveauet under TM

Happiness Chart 1

Reference: Journal of Neural Transmission Vol 39, 1976, pp257-267

Forbedret psykologi gennem TM

Happiness Chart 2

Selv-realisering: en meta-analyse

Gi' slip på negativitet

Meta-analyse af gavnlige ændringer mht. angst, negative følelser og neurotisk adfærd, når man sammenligner TM med mindfulness og andre typer meditation

Hugh Jackman

"Det er som at finde lyksalighed"

Katy Perry

"Det er som om TM gør mit humør perfekt!"

Tag det første skridt

Offentlige introducerende foredrag erstattes i øjeblikket med online webinarer.
Du kan booke en plads på et online webinar

Det første trin er at overvære et gratis introduktionsmøde eller introduktionsforedrag.
Dette vil blive givet af en autoriseret lærer i Transcendental Meditation og tager normalt omkring en time. Du vil høre om:

  • Hvorfor TM er så effektivt mod stress og angst
  • Hvorfor enhver kan udøve TM
  • Hvilke gavnlige virkninger man realistisk kan forvente
  • Hvordan det virker - transcenderingsprocessen
  • Hvordan TM er forskellig fra andre meditationsformer
  • Hvad der sker under TM

Efter foredraget vil der være lejlighed til at møde læreren under fire øjne for at tale om personlige hensyn.

At have overværet foredraget er en forudsætning for at lære TM, men man forpligterer sig ikke til at lære teknikken. Det er åbent for enhver, selv hvis man kun er nysgerrig! Tag gerne en ven med.

Eller kontakt os for en aftale

Klik her for vores Privatlivspolitik